Kinderentspannung - Grundschule Neustetten

Vor kurzen stand für die Klasse 3 / 4 W eine besondere Unterrichtsstunde auf dem Stundenplan: Entspannung. Dazu besuchte uns Frau Steck, eine Entspannungspädagogin. Vor Beginn der eigentlichen Entspannungsübung wurden gemeinsam verschiedene Affirmationen mit Hilfe von Karten eingeübt. Die Kinder lernten, positive und stärkende Sätze wie „Ich bin ruhig“, „Ich bin freundlich“ oder „Ich bin stark“ zu wiederholen und zu verinnerlichen. Diese Affirmationen werden den Kindern helfen, sich selbst zu stärken und in stressigen Momenten Ruhe zu bewahren.

Nach dem Einüben der Affirmationen führte die Entspannungspädagogin die Kinder durch eine ruhige und angenehme Entspannungsübung. Dabei lag die Klasse bequem auf ihren Unterlagen, schloss die Augen und hörte auf die sanften Anweisungen und die musikalische Untermalung. Mit Hilfe von Atemübungen und visualisierenden Worten konnten die Kinder ihre Gedanken zur Ruhe bringen und sich auf ihr inneres Wohlbefinden konzentrieren. Die Schülerinnen und Schüler waren sehr aufmerksam und zeigten großes Interesse an den Übungen. Viele berichteten anschließend, dass sie sich nach der Entspannung ruhiger und ausgeglichener fühlten.

Der Besuch der Entspannungslehrerin war für die Klasse eine wertvolle Erfahrung, die den Kindern nicht nur Entspannungstechniken vermittelte, sondern auch das Bewusstsein für ihre eigenen Gefühle stärkte. Vielen Dank an die Kreissparkasse Tübingen, die durch ihr Schulförderprogramm diese Veranstaltung ermöglichte.

Seit vielen Jahren unterstützt die Kreissparkasse Tübingen die Schulen im Landkreis bei verschiedensten Schul-Projekten und wir tun dies gerne.

Hier einige Beispiele unserer Sponsoring-Projekte:

• Schuljubiläum: Ein Grund zum Feiern und Informieren
• Gründung einer Firma / AG: Schülerinnen und Schüler als Unternehmer in der Schule
• Projekttage: Lernen und Vermitteln
• Schule als Staat: Regierung und Parlament in Schülerhand
• Schülerzeitung: Info für Schüler von Schülern
• Kulturelle Events: Theater AG, Konzert der Schulband
• Sportliche Events: Fußballturnier
• Kulturelle und soziale Projekte
• Projekte zu Umweltthemen
• Erfinder- und Forschungsprojekte